Entrenamiento en “Liderazgo basado en Valores”

El liderazgo es la capacidad de influir en los demás, pero ¿cómo influimos en los demás hoy en día?

“Compasivo, basado en valores e integrativo” son todos los términos que se utilizan en el campo de la capacitación de liderazgo para abordar la necesidad actual de cambiar el modelo de liderazgo convencional. Este nuevo modelo está relacionado con el mayor cambio que se puede producir en un individuo, un equipo, o un departamento y, extendiéndonos un poco más, en el mundo. Es bueno para las personas y por tanto para las empresas y para la sociedad en general.

El liderazgo basado en Valores se aborda a partir de lo que Harry M. Jansen Kraemer Jr. identifica como una crisis de liderazgo actual, en sus propias palabras: “Violaciones de la ética, traición a la confianza pública y violaciones de la responsabilidad fiduciaria, desde la crisis financiera hasta líderes políticos que han caído en desgracia debido a escándalos ilustran la necesidad de un fuerte compromiso con los principios fundamentales del liderazgo “.

Las consecuencias de esta crisis de liderazgo han recaído en gran medida en los millennials, pero también brindan una maravillosa oportunidad para que esta generación de empleados forje el camino para redefinir y rescatar el término liderazgo.

Imagen de Liderazgo

Liderazgo basado en Valores

Estas son las destrezas que ayudo a desarrollar cuando entreno a Ejecutivos en la capacitación en Liderazgo Integrativo o Liderazgo basado en Valores:

  • Práctica de meditación con atención plena

Una vez que tenemos cierta familiaridad con la atención plena, podemos trabajar con los colaboradores, jefes e iguales para desarrollar la atención plena relacional a través del habla consciente y de las prácticas de escucha consciente.

  • Inteligencia emocional

Cuando hemos creado un espacio alrededor de nuestra experiencia interna de emociones, podemos comenzar a usar ese espacio para desarrollar una relación con nuestra propia experiencia interna que nos brinde más espacio aún para dar paso a la elección, en lugar de ser impulsados ​​por la compulsión y la emotividad.

  • Verdadera confianza en uno mismo

La verdadera confianza en sí mismo, como afirma Kraemer, “es aquella que te ayuda a apreciar tus fortalezas, tus talentos y logros, al tiempo que reconoces las áreas en las que necesitas desarrollo”.

  • Empatía

Para ver cuán similares son los demás a nosotros mismos y para enviar el mensaje auténtico de que nuestros colaboradores nos importan. Esta práctica nos ayuda a ser conscientes de las diferentes perspectivas con las que podemos enfrentar todo. A veces, se desea practicar esta habilidad para ser utilizada de forma generalizada y otras veces es posible que se desee trabajar específicamente en el caso de que se tengan dificultades con alguien del equipo.

  • Autocuidado

Otra área muy importante, y con frecuencia pasada por alto por los líderes, es el autocuidado. Cuando los jefes tienen más habilidades y recursos en torno al autocuidado, no están tan estresados ​​y pueden manejar las situaciones con clientes internos y externos con más destreza.

  • Autoconocimiento

Explorar las preguntas importantes sobre quién soy, nos ayuda a identificar y comprender nuestro proceso de vida laboral. Para eso, es importante descubrir las respuestas a preguntas como estas: ¿cuáles son mis puntos fuertes? ¿cuáles son mis debilidades? ¿qué valoro? ¿cómo me percibo ahora? ¿cómo hablo conmigo mismo? ¿quién quiero ser? ¿cómo reacciono al estrés?

Cuando descubrí estas habilidades en el año 2010, mi desafiante vida diaria de ejecutiva se hizo mucho más fácil.

Este artículo está basado en las enseñanzas y entrenamiento que Rose Taylor, coach coactivo, me dio en mi época de directiva.

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Mindfulness: reduce tu estrés y tu fatiga mental y corporal — BeYourHeroSchool

Estrenamos curso académico y retornamos a nuestros trabajos. Es momento de nuevos propósitos y propuestas para el año, y de definir objetivos en tiempo y forma. Para que los nuevos propósitos no nos desgasten, o incluso nos quemen, es importante mantener el tono de nuestra energía y, a la vez, obtener un estado de relajación…

a través de Mindfulness: reduce tu estrés y tu fatiga mental y corporal — BeYourHeroSchool

Be Your Hero School

Hoy estrenamos con ilusión nuestra nueva web de BYH School, la escuela de liderazgo para Jóvenes y Adolescentes.

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En nuestra escuela preparamos a jóvenes de entre 14 y 24 años a lo largo de su etapa formativa para que logren su realización personal y profesional en la vida adulta, en cualquiera de las formas de vida y trabajo posibles.

Enseñamos y mostramos conocimientos, habilidades, actitudes y comportamientos con el objetivo de potenciar las capacidades de empoderamiento (poder ser y hacer), de emprendimiento (crear e innovar) y evolutivas (superarse día a día) de nuestros estudiantes.

Esperamos que os parezca interesante y que disfrutéis del contenido y, sobre todo, de la esencia de nuestra escuela. Podéis enlazaros a través de BeYourHeroSchool

¡ Feliz martes!

¿Por qué coaching co-activo?

El modelo co-activo fue ideado por Laura Whitworth, Henry Kimsey-House y Karen Kimsey-House. Laura falleció en 2007 y los demás creadores de este modelo la definen como “una visionaria y una pionera, una fuerza irresistible”.

El modelo co-activo ofrece una serie de herramientas que lo diferencian de otros modelos, sin ser ni mejor ni peor, sino más o menos afín a nuestra manera de ver el mundo. Haciendo honor a dos de los derechos fundamentales del ser humano, como son la  libre elección y el libre albedrío, con esta publicación me gustaría poner en conocimiento el modelo co-activo para que las personas que se estén planteando recibir coaching sepan que existen distintos modelos a contrastar.

modelo co-activo

En mi caso, pongo en valor este modelo, pues fue el modelo de liderazgo y coaching que elegí como líder, en mi etapa de coachee y en mi profesión de coach. Y nada mejor para describirlo que las palabras de los propios cofundadores, Henry y Karen Kimsey-House, y de Phillip Sandahl, autores de la tercera edición del libro Coaching Co-activo; cambiar empresas, transformar vidas:

“¿Qué distingue una conversación de coaching co-activo? Desde nuestro punto de vista, el objetivo del coaching no es resolver problemas, aunque habrá problemas que se resuelvan. El proceso no tiene por objetivos prioritarios mejorar el desempeño, alcanzar objetivos ni lograr resultados, aunque, sin duda, todo eso sucederá a lo largo del tiempo en una relación de coaching eficaz. Creemos que el coaching se orienta fundamentalmente al descubrimiento, la consciencia y la elección. Es una manera de que las personas se empoderen eficazmente y descubran sus propias respuestas, de animarlas y apoyarlas en su camino a medida que van realizando elecciones importantes generadoras de vida y capaces de cambiar sus vidas.

El coaching co-activo es una forma de conversación con unas normas inherentes fundamentales que aluden a determinadas cualidades que deben estar presentes: respeto, apertura, compasión, empatía y un riguroso compromiso con decir la verdad. También hay algunas presunciones o suposiciones subyacentes en la conversación. Presumimos la fuerza y la capacidad, y no la debilidad, el desamparo ni la dependencia. Esta manera de comunicar se está arraigando no sólo en las relaciones de coaching explícitas, sino en el desempeño del trabajo como estilo de liderazgo, y también en el seno de los equipos y de las familias. Funciona en parte porque conecta con una necesidad humana de establecer una comunicación colaborativa, co-activa, que es radicalmente distinta de la experiencia habitual, autoritaria, de superior a inferior. Esta expresión, que surge de manera natural, de una comunicación entre pares –que tiene más que ver con las oportunidades que se crean que con las posiciones que se afirman– es parte de una consciencia humana en evolución.

Este estilo único de comunicación co-activa queda patente de múltiples modos. Se aprecia en la manera que el coach escucha, no sólo las palabras sino también lo que hay detrás de ellas, e incluso los espacios entre palabras”

Espero haber ayudado a entender en mayor profundidad el significado del modelo co-activo.

 

 

Ilusión, ilusión, ilusión

Hoy quiero inaugurar este blog con la energía que siento ahora mismo y que se resume en poder hacer, ganas de trabajar, intención de hacerlo bien, ilusión por el comienzo de esta nueva marca que determina mi presente profesional, ganas de ser, de aportar a otros, de mostrar que la transformación en uno es posible, que la influencia para el cambio  también lo es, que podemos hacer un mundo mejor, que todo es ponerse y que solamente depende de cada uno de nosotros. Se trata simplemente de aumentar nuestro grado de consciencia para “darnos cuenta” de lo que pasa en este momento y aprovechar cualquier cosa que esté ocurriendo para impulsarnos o simplemente para aprender; se trata de utilizar nuestra capacidad de discernimiento para “tomar decisiones”, de dotarnos de las herramientas necesarias para “afrontar la tarea”, de hacer un plan para “marcar el mapa” y de “echar a andar”, a veces solos, a veces acompañados. La clave para tener éxito en la transformación es perseverar y ser flexibles para poder adaptarnos a lo que aparece en el camino.

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Para tener esta visión, he necesitado suscitar mi propia transformación y dejarme influir por grandes personas que he conocido a lo largo de mi trayectoria, aunque fuera por un instante, pues no hay instantes vacíos, y que me han inspirado profundamente. Quizá ni ellas sepan cómo han influido en mí. Son personas normales y corrientes, ahora públicas porque han hecho y hacen cosas extraordinarias con sus vidas, y que son para mí un ejemplo de superación y de búsqueda de la autorrealización, por eso quiero nombrarlas reconociendo su mérito: Gema Hassen-Bey, medallista paralímpica de esgrima en las modalidades de espada y florete y una de las pocas deportistas españolas de élite que ha participado en cinco Juegos Paralímpicos consecutivos y ha obtenido doce títulos olímpicos, de la que aprendí el arte de la superación personal ante circunstancias adversas; Muhammad Yunus, emprendedor y líder social bangladesí condecorado con el Premio Nobel de la Paz por fundar el Banco Grameen y ser el desarrollador de los conceptos de microcrédito, del que aprendí que todos tenemos la capacidad de influir positivamente en nuestro entorno ; Cathy O´Dowd, que en 1999 se convirtió en la primera mujer en el mundo que escaló el Everest por ambas caras y que en el año 2000 se convirtió en la cuarta mujer en el mundo en escalar el Lhotse, la cuarta montaña más alta del mundo, de la que aprendí la capacidad de supervivencia y de trabajo en equipo; Lama Tashi Lhamo que, siendo muy joven, realizó el tradicional retiro de tres años, tres meses y tres días y que durante muchos años ha centrado su trabajo en dos aspectos: el docente y la traducción al español de textos budistas tibetanos nunca antes traducidos al castellano, de la que aprendo el poder de la compasión y la conexión humana; Eduardo Lurueña, quien ha obtenido 9 Títulos Mundiales de Kung Fu y Artes Marciales, y es el primer astronauta civil español seleccionado para viajar al espacio y del que aprendo el arte de la paciencia oriental; Teresa Palahí, secretaria general de la fundación ONCE, quien me muestra cada día que los héroes existen. También siento la necesidad de nombrar a otras personas que en mi vida han tenido o tienen un impacto clave porque me han ayudado a ser quien soy y a realizarme profesionalmente: mis amigos (Tere, Ana, Pilar, Concha, Luis, David, Benito, Luisa, Belén, Jana, Jose Luis, Alex, Koro, Marta y Rosa) mis coaches (Germán, Felipe, Issy y Rose) y mi familia, quienes han apostado por mí sin condiciones. Mi agradecimiento profundo a todos por haberme ayudado directamente en mi proceso ilusionante de transformación personal y profesional para convertirme en consultora y coach.

Astrid Sosa Erfurt